新会陈皮泡水会犯困吗

新会陈皮泡水会犯困吗？不会，陈皮有提神醒脑的功效，也有助睡眠的作用，但不会引起人犯困。 新会陈皮泡水会犯困吗 有人得知新会陈皮具有助睡眠的功效，就以为陈皮泡水喝会引起犯困的症状。其实，新会陈皮不会引起犯困，它的助睡眠作用和安眠药等是完全不同的。 新会陈皮泡水喝助睡眠，是因为它具有独特的香味，可以让人心情放松，镇静安神，因此可以更好的进入睡眠。并不是强行让人陷入睡眠，所以它并不会让人有犯困的症状。 不仅如此，喝新会陈皮茶还能提神醒脑，早上喝一杯陈皮泡水，对白天的工作、学习等都是非常有帮助的。 新会陈皮泡水的具体作用 1、清热化痰：新会陈皮含有挥发油、柠檬酸和果胶等成分，具有清热化痰的作用，可缓解喉咙疼痛、咳嗽、口干等症状。 2、消食健胃：新会陈皮还含有丰富的挥发油和柠檬酸等成分，可促进胃肠蠕动、增加消化液分泌，有助于消化食物、缓解胃胀、腹痛等不适。 3、提神醒脑：新会陈皮中的挥发油成分能够刺激神经系统，具有提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳、改善失眠等问题。 4、增强免疫力：新会陈皮中的挥发油和黄酮类化合物具有一定的抗氧化作用，能够帮助提高机体的免疫力，增强身体抵抗力。 5、改善口臭：新会陈皮中的挥发油具有杀菌作用，能够抑制口腔中的细菌生长，减少口臭的发生。 看了以上内容，我们了解到，喝新会陈皮并不会让人犯困，反而还能提神醒脑，上班上学前喝一杯，效果是非常不错的。不用担心喝了之后会犯困，从而影响学习工作。

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