天突穴正确位置(天突穴怎么按摩)
中医里经常提到的天突穴，其实是一个专门治疗咳嗽的穴位，也是公认的最有效的治愈呼吸系统疾病的穴位。今天，养生知识网带大家了解一下天突穴正确位置以及天突穴怎么按摩! 天突穴正确位置 天突穴具体的位置是分布在我们的上肢部位，具体的位置就是在肩胛骨和脖子的中间，也就是说位于两个肩胛骨最中间的位置，两个锁骨正中央以及胸骨上窝的最中央就是天突穴了，找穴位的时候千万不能找错。 天突穴主要功效 天突穴主要功效就是能够缓解咳嗽，针对久咳不愈的患者有着不错的养生功效。 此外对于一些具有哮喘或者是胸中气逆，因为咳嗽而很难入睡的患者，也可以日常生活当中多刺激这个穴位，咽喉肿痛或者是出现了舌下急症的患者也可以采用刺激天突穴来进行治疗。 天突穴怎么按摩 按揉天突穴或者是对天突穴进行一定强度的刺激，对于身体的很多病症都有着缓解的功效，但是在刺激天突穴的时候也是需要讲究手法和力度的，刺激天突穴的时候最常见的手法就是用大拇指轻轻地按压，每次按压的力度也不要太轻，同样的也不要太重，以让皮肤凹陷一厘米左右为好，而且按摩的时候尽量要控制好力度不要伤及喉咙，因为天突穴和喉咙实在是太近了。 按揉天突穴每天可以多次来进行，如果条件允许的话，每天多次并且保证时间的话，能够保证治疗效果比较好，如果要按揉天突穴的话，每次按压的时间不要低于六秒钟，尤其是咳嗽和咽喉肿痛的人按揉这个穴位的话会有立刻的改善效果。 天突穴临床运用 现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、咽喉炎、甲状腺肿大、食道炎、癔病等。 本穴针刺不能过深，也不宜向左右刺，以防刺伤锁骨下动脉及肺尖。如刺中气管壁，针下有硬而轻度弹性的感觉，病人出现喉痒欲咳等现象;若刺破气管壁，可引起剧烈的咳嗽及血痰等现象。如刺中无名静脉或主动脉弓时，针下可有柔软而有弹力的阻力或病人有疼痛感觉，应即退针。 |