天麻怎么吃 孕妇能吃天麻吗

天麻相信有很多人都听说过，它属于一种中草药，但是它也可以用来做菜吃，那么，你知道天麻的吃法有哪些吗？孕妇可以吃天麻吗？接下来养生知识网来为大家一起来聊一聊这些问题。

天麻怎么吃1.鲜天麻蒸猪肉

需要先将天麻洗干净以后切片，再把瘦肉也同样切成块状放入容器内，待蒸熟一小时就可以食用，这种汤的Zui 大作用就是治疗头痛，滋阴补阳的功效。

2.天麻煲粥

① 用天麻可以煲粥，常见的就是用大枣，梗米一起来煲粥。

② 用新鲜的天麻和红枣，粳米，放到锅里慢慢熬。

③ 这明目种汤的功效就是可以增智的作用。

3.天麻鲤鱼

需要先将鲤鱼洗净，然后将天麻泡过后切片放入鱼肚内，上蒸笼半个小时，之后放入调味料，用水粉勾芡即可，能够起到行气活血之效。

4.天麻煮鸡蛋

① 天麻的吃法有很多种，其中最为简便的就是用天麻煮鸡蛋。

② 天麻煮鸡蛋是可以帮助人体来治疗头晕目眩的症状的哦。

③ 正确的做法就是选用新鲜的天麻，把天麻切片加入水中煮，打入鸡蛋煮熟后就可以食用。

天麻的食用方法

直接服用法

直接用天麻粉末，然后用温开水冲服，每天一次，只要坚持服用一个月以上，起到强身健体的效果，而且不会产生副作用。

能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。

孕妇能吃天麻吗

① 因为天麻是属于一种中药，主要用作于祛风止痛，平肝息风，所以孕妇是不可以吃天麻的。

② 如果是由内风造成的头晕，就可以用天麻进行治疗。如果是有感冒造成的头晕头痛，就不可以用天麻进行治疗。

③ 天麻还具有镇痛，镇静的作用，对脑血管阻力有降低的效果。天麻能增加脑血流量，减缓心率，降低血糖，对心肌缺血有保护的效果。

④ 孕妇如果食用天麻的情况下，很容易出现动胎气，严重的时候会造成流产，尤其是有流产史的孕妇，就更不能食用。

⑤ 孕妇在怀孕期间如果出现不舒服的情况，使用药物一定要在医生的指导下进行服用。

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