按摩太冲穴的好处(按摩太冲的副作用)
太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，堪称人体第一大要穴。冲穴主要是针对神经系统疾病有一定的预防作用，如果经常按摩这个穴位的话，对防治高血压、头痛头晕、失眠多梦都很有好处。下面，养生知识网带大家看看按摩太冲穴的好处以及按摩太冲的副作用! 太冲穴位置图 太冲穴位的正确寻找方法：患者采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处(第一、二趾跖骨连接部位中)。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。 太冲穴主治疾病 头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。 肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。 按摩太冲穴的好处 1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。 2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。 3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。 4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。 5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。 6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。 7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。 按摩太冲穴的手法 用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 按摩太冲的副作用 副作用主要体现在对太冲穴的按摩过于频繁，或按压力度过大导致淤血。这会刺激太冲穴，诱发患者出现消化道症状，比如腹泻、血压调节异常。特别是身体虚弱的患者，按摩会导致血压降低。太冲穴在临床中属于健康大穴，按摩太冲穴更大的程度是对人体有保健作用，只要正常按摩就可使清热、平肝等功效得以发挥。可清利头目、使人平静，对于泻肝火具有非常大的益处。太冲穴可疏肝解郁、调肝理气，脾气大的人经常按摩太冲穴可缓解焦虑、抑郁等不良的心理状况。 |