金针菇炖猪蹄怎么做
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2019-1-2
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? ?金针菇,是一种菌类,可以起到抗癌的作用,金针菇的做法是多种多样的,宝鸡癫痫病的医院治疗很好既可以凉拌,当然也可以炖汤还可以做成火锅。金针菇炖猪蹄,也是一道美食,猪蹄里面含有了丰富的骨胶原。猪蹄通常是比较油腻,但是金针菇就可以起到很好的去油腻的作用,下面就为大家介绍一下金针菇炖猪蹄怎么做吧 美昆明市哪家医院检查母猪疯好食材料 主料:水发金针菇100 克,猪蹄1 只。 调料:料酒长春市癫痫病哪个医院治疗好、精盐、味精、葱段、姜片、肉汤。 美食做法 1. 将金针菇洗净,猪蹄净毛洗净,放入沸水锅焯段时间,捞出洗净,再放入沸水锅焯透。 2. 锅中放肉汤、猪蹄烧沸后,加入料酒、精盐、味精、葱段、姜片,金针菇,文火炖至猪蹄熟烂,拣出葱、姜,出锅即成。 美食健康 此菜以补气养血、抗癌强身的金针菇,配以猪蹄经烹制而成,其功在补益气血、通乳。常可作为体虚、气血亏虚、贫血、头昏眼花、短气乏力或产后气血亏乳汁少等病症的辅助食疗菜肴食用。健康人食之益智健脑,润肤健美。 ? ?做法2: 菜谱做法: 1.清洗猪脚、金针菇 2.把猪脚用水焯去血沫; 3.高压锅中将猪脚、金针菇、以上佐料全部倒秦皇岛市哪有专治母猪疯医院入,水没过食材一节手指深即可; 4.中火炖,以压力锅发出“呲呲”排气声为准,15分钟后关火; 5.15分钟后即可开锅享用。 ? ?以上就是金针菇炖猪蹄的制作方法,美食的养生方法,已经渐渐的被越来越多的人接受。金针菇炖猪蹄是一道营养丰富的美食,它的抗癌作用和补血的作用是无人代替的,随着环境污染越来越严重,还是建议大家通过食物的方法来大道预防疾病的功效,这是当前很为有效的一种健康的生活方式。 |
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