新生儿只吃不睡怎么办 婴幼儿的睡眠时间表
新生儿只吃不睡怎么办 1、调节温度 温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。 注意： 不管是冬天，空调和电扇都不宜对着宝宝吹。冬天有暖气或者开空调的时候，不要给宝宝穿的裹的太厚，跟大人穿的相当就可以了，以免引起捂热综合症。 2、少量多餐 **不要怕麻烦，不要嫌宝宝吃奶次数多，少量多餐才更有助于消化，有助于宝宝健康成长。摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。 按摩手法： 可以顺时针按摩宝宝的小肚子，帮助宝宝排气。 3、孩子单独睡 孩子要单独睡，不要和**合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为**离去而睡不着(熟)，母子都能休息好。**睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。 注意： 如果**实在放心不下宝宝独睡，也尽量不要让爸爸和孩子一起睡。因为爸爸在睡觉的时候，潜意识里面不会像**那样能感受到宝宝，所以安全起见，不要让宝宝跟爸爸一起睡。 4、尿不湿要勤换 宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红**。晚上用尿不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。因为宝宝小屁屁被捂得不舒服的话，也会影响睡眠。 建议： 在晚上给宝宝喂奶的时候，可以顺便**一下尿不湿，但是要喂奶前**，以防喂奶后**，引起宝宝吐奶。 5、**要注意饮食 宝宝先天营养不足，这是由于**营养状态不好，导致宝宝的钙质不足，影响他神经发育。这个问题不是很严重，只要**奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。 建议： 母乳喂养的**多吃一些有营养的食物，但是补充营养的同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，以免引起宝宝上火。 宝宝正常睡眠时间孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别，小宝宝浅睡的时间比较多。 比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，宝宝会有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。 婴幼儿的睡眠时间 大体如下(小时)： 初生：20小时; 两个月：16—18小时; 四个月：15—16小时; 九个月：14—15小时; 十二个月：13—14小时; 十五个月：13小时; 二岁：12.5小时; 三岁：12小时; 五岁：11.5小时; 七岁：11小 |