苦瓜虾仁的做法有什么

营养价值：

苦瓜：具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的*成分，可以加速排毒。

虾仁：虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富癫痫病的症状的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。

主料：苦瓜250克，虾仁400克

成都治疗癫痫很好的医院配料：葱姜、料酒、湿淀粉、味精盐糖。

做法：

1.将虾仁洗净去泥线，放少许盐，腌制一会后再洗去盐味。这样炒出的虾颜色会很好看，口感也好。

2.沸水过一下虾仁，断生即捞出待用。

2治疗癫痫病最好的药.苦瓜切象牙片，放入沸水中煮一下，同时在水中放入少许糖和盐，这样可以使苦瓜沈阳癫南京汉哪个癫痫病医院好痫病医院哪家好减少苦味。捞出待用。

3.坐锅放入植物油，葱姜爆锅，放入虾仁和苦瓜翻炒，放料酒，勾上水淀粉，放味精，为使菜的癫痫病人的饮食颜色好看可在出锅前滴少许香油。

4.装盘，上桌。

上述就是苦瓜虾仁的做法，看着上面的步骤大家都会觉得非常的简单。苦瓜可以清热去火解毒，不仅可以祛除夏日的暑气，还可以利尿通便，帮助人们减肥，保护自己的肌肤。虾仁的营养非常的丰富，可以为身成都治疗癫痫病的医院哪家很好体提供充足的维生素。苦瓜虾仁是夏日一道非常爽口的菜肴，对于老人小孩的身体有很大的好处哦。