麻酱拌山苜楂菜的做法

天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如唐山市那家医院看羊癫疯好果做好麻酱拌山苜楂菜

1.山苜楂菜清洗干净

2.然后烧开一锅水

3.水开后将山苜楂下锅焯烫

4.然后捞出放进凉水里浸泡，浸泡一天，经常换水4-5次，直到水里不再出现白色沫沫为止

5.泡好的山苜楂菜捞出后拧干水备用

6.粉丝先用凉水泡一段时间，然后淇县癫痫病医院靠谱加入滚开的水泡15分钟，直到粉丝泡软

7.鸡蛋打入碗中，加入一勺清水，少许盐，然后搅打均匀

8.白城市癫痫那个医院是*平底锅加热，将蛋液倒入锅中，小火煎成蛋皮，然后切成丝

9.将2勺麻酱放入一碗中

10.加入刚烧开的滚水，边加水边搅拌，可以看到麻酱的体积增大，数量也增多

11.大蒜剥皮后放入蒜臼中捣成蒜泥

12.加入一大勺醋，加入少许盐，搅拌均匀成蒜醋汁

13.山苜楂菜放入粉丝和蛋皮丝，加入1大勺麻酱、2小勺醋蒜汁、1小勺辣椒油、1小勺海鲜酱油、少许糖搅拌均匀即可

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着麻酱拌山苜楂菜的做法，下厨去做好它，这样的你才会是很健康的。