菠萝烤鸭厚匹萨的做法

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做菠萝烤鸭厚匹萨。

1.把鸭胸肉的皮面先用开水烫一下，烫好后里放入大约10克COOK100腌料，再放入10克麦芽糖用手反复抓匀。

2.121把鸭胸肉放入烤箱，用上下火230度烘烤15分钟。

3.212然后把鸭皮面朝上腌制4-5小时，使鸭皮面晾至微干为好，腌好后把鸭胸肉放入铺好铝箔纸的烤盘里。

4.烤至皮色金黄取出。

5.然后稍晾切成薄片备用。

6.12把菠萝块切片备用。

7.21把青豌豆和甜玉米粒焯水捞出沥干水份备用。

8.1然后用手搓匀，把黄油搓至呈微粒状与面粉混合均匀即可。

9.2面粉里放入酵母、白糖、盐和黄油。

10.12很后用温水和面。

11.21把面团和好后进行发酵。

12.面团膨胀江苏癫痫病医院哪家比较好至两倍大取出在案板上按扁排净里面的空气。

13.然后在此滚圆饧发15分钟。

14.把二次饧好的面团儿按扁，然后抻拉抛甩成饼坯放入烤盘，用手稍事造型筑起饼墙，在饼坯上戳一些小孔。

15.入烤炉进行烘烤饼坯，用上下火190度烘烤6-8分钟，烤制饼皮定型即可。

16.在此期间把奶酪棒切成粗丝备用。

17.在烘烤过的饼坯上涂抹热狗番茄酱料，饼墙上涂抹蛋液，然后撒少许奶酪丝铺一层蔬菜粒配料。

18.码放上50%的烤鸭片和菠萝片。

19.再撒一层奶酪丝和少许黑胡椒粒。

20.把饼坯入烤炉用上下火230度烘烤5分钟取出。

21.再铺上另一半烤鸭片和菠萝片。

22.把剩余的奶酪丝和蔬菜里撒在很上面。

23.铺好很后的材料后送入烤炉，再次用上下火230度烘烤5-6分钟。

24.把饼烤至金黄取出，撒少许黑胡椒粒便可享用。

2长春癫痫病医院5.至此制作完成。

26.吃的时候用匹萨刀切开，可分餐享用。

菠萝烤鸭厚匹萨的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。