番茄是不是发物番茄作用好处营养价值

番茄就是西红柿，含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素C。经常吃西红柿可以帮助改善肤色暗沉，能够起到防晒的作用。西红柿还能够帮助改善黑眼圈，尤其是煮过的西红柿，营养价值更高。如果每天吃西红柿，或者是经常吃西红柿，都是湖北很好的癫痫病医院可以起到预防各种疾病的作用。下面，我们就一起来看看西红柿的一些好处吧！

西红柿含的“西红柿素”石家庄哪家医院治白癜风好，有抑制细菌的作用；西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。西红柿富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效

现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控哈尔滨治疗癫痫的医院制和提高肌体抗癌能力的决定贵州治疗癫痫医院因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。

西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量

对高血脂症很有益处。

西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

西红柿的适用人群

西红柿一般人群均可食用

患有肝炎、发热口干、暑热烦渴、高血压病、肾脏病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C以及缺乏症、烟酸缺乏症（糙皮病）、糖尿病、习惯性牙龈出血等病症者适宜食用；胆固醇代谢不良者经癫痫的临床表现有什么常食用也有好处。

以上就是西红柿的一些好处了，西红柿并不是发物，所以就算有炎症或者皮肤问题

也可全国治疗癫痫病的医院以放心的吃西红柿。如果胃口不好，或者是消化不良，也可以吃西红柿来改善

如果是视力不好，或者有夜盲症的朋友，也可以多吃西红柿来改善症状。