男性应该多吃那些蔬菜

男性应该多吃那些蔬菜?像番茄西兰花这些食物我们一直认为是我们女生应该吃的，其实不然，癫痫小发作的药物有哪些男性也应该多吃这些食物。为什么呢?我们来看一下吧。

NO1、西兰花

这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

前老年人癫痫病治疗方法哪些好列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。

这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

NO2、番茄

值得一提的是，番治疗癫痫病的医院哪里很好茄也是一种男性不该错过的好蔬果。广成都神康癫痫病医院州中医药大学*一附属医院泌尿男科济南癫痫病*医院主任医师周少虎介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有疏通腺体，预防前列腺疾病的作用。

NO3、菠菜

此外，男性还应该学习大力水手，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。

当然，对于男性来说，菠菜兰州哪家医院治疗癫痫更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。